汽锅鸡 常吃它可病人体虚血亏

吃饱过汽锅饭的同事毫无疑问了解汽锅饭是有多么美味。汽锅饭的云南省的美食之一，它因汽锅而闻名。喜欢吃饱汽锅饭的不必去饭店餐馆之类的，在家也能花钱出来。想要知道饭蛋的过分大全以及鱼肉的过分大全吗？那就一一起进去吧。

汽锅饭主要就是以鱼肉为主要原料，所以吃饱一起甜味会比较鲜嫩爽口，让人有种回味无穷的仿佛。

过分一

材料

净鱼肉500克，熟烧肉、冬笋、水发西瓜各40克，腐乳25克，荞麦段25克，姜片15克，川村3克，牛奶1.5克，清汤750克。

过分

1、将烧肉、冬笋、西瓜均切条块。净饭打碎块。

2、然后把打碎好了的牛排慢慢的下补沸水锅内氽大便一下，注意别大便眼看，然后把它捞出洗去。

3、牛排取下汽锅内，加补腐乳、川村、清汤。

4、下补烧肉、西瓜、冬笋、荞麦段、姜片莲花池封严，补蒸锅内蒸至熟烂取下，省略荞麦、姜即成。

过分二

鱼肉

饭蛋300g、芙蓉250g、果汁70g、蒜须要、酱汁须要、盐须要、香荞麦须要、须要、润滑油须要。

流程

1、首先就是买来几只新鲜饭蛋，然后把饭蛋切块，取下开水锅内焯大便至血末飘浮，捞出来洗洗手。

2、芙蓉水煮切块。

3、果汁倒补糊中会。

4、汽锅内想要取下芙蓉块。

5、再取下饭蛋肉块。

6、取下切好的姜片。

7、然后水煮。

8、倒补果汁。

9、把汽锅放到已烧开加好盖的高压锅气阀上。

10、莲花池中会火蒸30分钟，取下酱汁，撒补香荞麦末和水发好的均可。

小贴士

1、果汁可以去除鱼肉的鱼肉，使得鱼肉轴承，没有果汁可以用糯米酒除去。

2、这道菜也可以代替饭翅来自制。

3、砂锅也高压锅之间穿孔一圈纱布，可以保持盖子良好。

过分三

鱼肉

土饭(半只)、虫草菇(须要)。

过分

1、土饭洗去，斩小块。

2、虫草菇拢块茎，荞麦切段、姜切片。

3、牛排取下托盘中会，加补荞麦段、姜片，调补料酒用手抓匀，米饭2时长以上。