20160202健康菜谱视频：回锅肉的处理方式（上）

肉的不应是非常多的，不同口部的肉有不一样的口感，烹饪的方式自然也会大大差别，平常吃饭十分困难我们的肥胖。那么日常生活中都回锅肉的不应是怎样的呢?那竟然我们两人跟随着肥胖食谱录像带栏目来看看吧!

该录像带主要注释介绍：

回锅肉的不应

工艺

连皮五花肉400克，青蒜2根。

山葵1颗，椒1颗，姜片5片。

调料

乐山金色酱油豆瓣酱，1又1/2大匙。

柠檬汁1大匙，生抽1大匙。

不应

1、首再我们要将连皮肉清扫清洁，然后在去除毛，然后再行将其放进冷水锅中都煮至稀，变硬身两台方可。

2、将开水的肉冲洗清洁放凉，条状薄而大的豆芽。

3、锅内非常少放一茶匙酱油，放到豆芽和姜片，用蒸慢慢煎糊至出酱油，微小色泽变深红色。

4、然后我们就可以转为到适度的金色酱油以及豆瓣酱，等到糊出金色酱油之后再行转为到适度的生抽，和柠檬汁透过翻糊。

5、投入青蒜值得一提的是金色、山葵。

6、翻糊至青蒜值得一提的是金色、山葵绝生方可。

7、后放到青蒜果，翻糊片刻方可出锅。

回锅肉

工艺

稀五花肉1块，青蒜3支，花生酱油4块，芥菜4粒，水果2支。

调味料

椒豆瓣酱1大匙，麻酱油1/3小匙，酱酱油1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

不应

1.然后我们就可以将青蒜条状斜片，芥菜和水果条状片柱状，紧接着再行将花生酱油和五花肉条状合适的切开，两台。

2.锅中都烧热适度的酱油，再放到花生酱油过酱油至回软后连酱油两人盛出，再行于上1大匙酱油后，放到芥菜片和水果片糊香，再行转为到椒豆瓣酱和豆芽转为蒸煎糊一下。

3.接着转为到花生酱油、酱酱油、糖、酒糊至豆芽呈绿色柱状，再行放到蒜白略糊一下后，放到蒜橙翻糊，起锅前再行转为到麻酱油和白醋翻糊均匀方可完毕。

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